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 pronostic cilaos

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Iron
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Ven 24 Juin - 19:39

Alors pour moi ce sera :

Jérome / Salesse / Anthony Richecoeur

si Anthony est pas là ce sera Mouaffak.

Duathlon :
Vinchon / Daoud / Dena
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stef
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Ven 24 Juin - 23:53

anthony?
t as un faible pour lui ou quoi?
alors là iron je parie ce que tu veux que ta fin de pronostic est bidon Laughing
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stef
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Ven 24 Juin - 23:55

avant anthony et moouaffak y aura certainement gil prades et guillot et oublie pas le ti amo
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Iron
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 0:01

ben je sais pas, je tente Embarassed
on sait jamais sur une épreuve aussi dure, un ironman peut créer la surprise...

J'aurai bien mis Jeanot si il faisait pas Gerardmer.
c'est vrai que Guillot peut se montrer dangeureux aussi ! d'ailleurs on l'a vu monter le 19...
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stef
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 0:09

tu viendras iron?
je cherce quelqu un qui me laissera nager dans ses pieds Laughing
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Iron
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 0:16

oui je serai là,

je serai pas top en natation par contre, je nage plus trop depuis un moment.
SI ça se trouve c'est moi qui sera dans tes pieds. lol!

je le ferai cool et j'appuirai à pieds si je le peux, le vélo me fait peur (plus que de faire un 80bornes plat Sad ).

donc ce sera prudence .
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stef2
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 0:27

Salut zot tout

t'inquiètes Iron, vu comment t'as suivi le gars en VTT, t'as pas à t'en faire.

Moi par contre avec mes 5h d'entraînement hebdo ça va être plus dur vers la fin. En plus ce que je redoutais le plus vient d em'arriver : je me suis bloqué le dos en jouant au volley avec mes élèves. Impossible de faire un tour de terrain hier soir. On dirait un petit vieux. J'espère que l'ostéo Marc RIEBERT va pouvoir me débloquer tout ça sinon c'est 28 euros dans le C..


Bref, plus qu'une semaine.
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stef
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 0:29

tin les gars vous avez toujours des blems.
vous faites trop de muscu peut etre Laughing Idea
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Iron
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 0:34

stef2 a écrit:
Salut zot tout

t'inquiètes Iron, vu comment t'as suivi le gars en VTT, t'as pas à t'en faire.

Moi par contre avec mes 5h d'entraînement hebdo ça va être plus dur vers la fin. En plus ce que je redoutais le plus vient d em'arriver : je me suis bloqué le dos en jouant au volley avec mes élèves. Impossible de faire un tour de terrain hier soir. On dirait un petit vieux. J'espère que l'ostéo Marc RIEBERT va pouvoir me débloquer tout ça sinon c'est 28 euros dans le C..


Bref, plus qu'une semaine.

aie aie, je paye demain moi.
Il est où ton ostéo ?

stef a écrit:
tin les gars vous avez toujours des blems.
vous faites trop de muscu peut etre

Non c'est la vieillesse ! mon kiné m'a dit de faire gaffe car mes articulations sont 15ans plus vieille que mon age...
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stef
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 0:36

pourquoi payer maintenant?
les inscriptions sont ouvertes?
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Iron
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 0:45

pour que ton inscription soit valide faut qu'elle soit payé le 25/06 (demain)
d'après ce que j'ai compris
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 0:50

Ben

mon ostéo il est en fasse du latino au Tampon, l'immeuble juste avant le magasin DIA.

Quand tu sors de la côte où il y a hyper crack Tampon, il y a un rond point. Tu vas tout droit au lieu de tourner vers la fac et tu arrives sur un 2ème rond point. Tu tournes à droite et tu fais 100m. Là y a magasin de voiture (pot, pneu, ...). En face y a un grand parking où se trouve le centre de thérapie manuelle.

Il soigne d'ailleurs beaucoup d'étudiants STAPS et des profs de STAPS (Chiron entre autre)

Il est très bon.

Non en fait Stef, je fais pas du tout de muscu mais il y a 5 ans j'ai eu un gros lumbago en déménageant qui a été mal soigné. A cela s'ajoute mes mauvais postures quand je travaille devant l'ordi et le fait que je sois un grand nerveux, ce qui a tendance à être sans cesse sous tensions musculaires (machoires très serrées par exemple au repos ce qui a tendance à tirer sur mes cervicales et tout s'enchaîne). J'ai même réussi en dormant la nuit à me déplacer une cervicale puisque je suis entré dans le mur tellement je bougeais en cauchemardant.

Bref, faut que je fasse du zazen je crois.
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 0:53

Ah ouais Stef

si t'es pas inscrit demain dernier délai tu restes à la case. En plus faut télécharger sur leur site la fiche d'inscription qu'il faut renvoyer signé comme quoi tu abdiques au règlement et les fameux 28 euros.

alors grouille toi!!!!

a+
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 1:25

oulala si yann est pa la et ludo non plus, il faut reconsiderer le pronostic

aller c parti maillot/salesses/kouresh.

mais avec c histoire d'insciption je sens k'il y ora des gars qui seront absent.

en duathlon c trop dure je c pa ki sera la mais avec le sunteam, le podium sera je pense dja bien rempli
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 1:30

Paiikan a écrit:
En fait c'est mort pour moi je serai pas present pour cette grande fete Crying or Very sad
C'est rattrapage pour moi Mad

aller petit scarabée fo bosser, et t'inkiet tu sera de la fete pour le multriman ki je pense sera une belle reussite. En tous cas ya plein de gars ki sont motivé par cette course.

allez je lance le pronostic pour le duathlon

vinchon/ grondin ( vainqueur l'année derniere)/daoud

mais bon fo voir si lé gars seront présent
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 1:33

Vinchon je sais pas, je dirais normalement oui à moins que le chpt France la vraiment fatigué.

Daoud le "simulator" oui sans aucun doute.
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Paiikan
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 3:40

WAHHHH les gars en fait je serai nien la.L'adminitration avait oublié une note et en fait j'ai moon année!!!!!!!!!!! cheers
La je suis motivé pour vaincre peter both!!!!A tres bientot les gars Cool
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 5:19

ben c est cool ti gars.
dépéche toi de payer alors j crois qu on est pas dans les temps là.
ils sont pressés pour le fric quand même. ils veulent le placer ou quoi?
et pour ceux qui ont pas le net?
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 11:01

les dossiers ont été envoyé aux clubs.

Ils veulent créer une nouvelle méthode d'inscription...je suis pas sur que ça prenne.
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 15:11

Ben moi j'ai reçu aucuns dossiers
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 17:17

j ai aucune nouvelle de mon club Question
bon je vais appeler bertrand et on verra.
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 17:20

je voulais savoir comment était le nouveau itinéraire avant de rejoindre la route habituelle?
plus court?plus long?plat?valonné?à quel niveau on rejoint le parcours habituel?
j aurais vraiment dû faire une reco moi Embarassed
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Sam 25 Juin - 20:46

Oula mea culpa pour le coup du dossier,

en fait l'info c'est sur le site de la ligue Embarassed

le nouvelle itinéraire : pas de 4voies arrivé au rond point de pierrefonds tu vas tout droit.
Le parcours est plus court et plus cool sauf juste après les radiers ou y a un p'tit coup de cul à mettre.

Globalement il est moins usant que l'ancien.
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Dim 26 Juin - 0:44

Paiikan a écrit:
WAHHHH les gars en fait je serai nien la.L'adminitration avait oublié une note et en fait j'ai moon année!!!!!!!!!!! cheers
La je suis motivé pour vaincre peter both!!!!A tres bientot les gars Cool

affraid comme un pronostiqueur averti en vaut 2 , je change mon pronostic

maillot/salesses/ferrere

Ps: oublie pa paiikan ke l'arivé c pas peter both mais à cilaos. en tout cas heureux d'apprendre ke tu sera la thumright thumright thumright
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Paiikan
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MessageSujet: Re: pronostic cilaos   Dim 26 Juin - 5:14

Enfin moi perso c'est pas le bas qui me faisait peur...
Et c'est clair que l'arrivé c'est pas a peter both mais qd j'ai pass' le second tunnel pour moi je suis arrivé...
En fait non parceque y'a la tite bosse a coté du marchand de vin et de broderie qui fait plaisir aussi... pale
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